متابعة _ لمى نصر:

يعتبر الزعتر البري من الأعشاب الصحية المميزة التي لها فوائد عديدة لاحتوائه على زيوت صحية تساعد في الوقاية من مجموعة متنوعة من الأمراض، بما في ذلك أمراض الجهاز التنفسي والجلد. يمكن استخدامه أيضاً لاتباع نظام غذائي وفقدان الوزن والحفاظ على الصحة.

دعنا نتعرف على الفوائد التالية لشرب الزعتر البري:

1. تقليل الالتهاب.

2. يعزز صحة الجهاز الهضمي.

3. يقلل من البكتيريا المعوية بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا.

4. يدعم ويعزز قوة البكتيريا النافعة في القناة الهضمية.

5. خفض ضغط الدم المرتفع.

6. يدعم صحة الجهاز التنفسي.

7. تخلص من رائحة الفم الكريهة.