متابعة _ لمى نصر:
يحتوي ماء جوز الهند على العديد من الفوائد الصحية حيث أنه يحسن الدورة الدموية ويقلل من مستويات ضغط الدم المرتفع، وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية وأمراض القلب والأوعية الدموية الأخرى.
إنقاص الوزن
يمكن أيضاً استخدام ماء جوز الهند لفقدان الوزن إذا كنت في مرحلة إنقاص الوزن، حيث أن شرب هذا المشروب يمكن أن يساعدك على الشعور بالشبع وتقليل الرغبة الشديدة في تناول الطعام.
تعزيز المناعة
يمكن لماء جوز الهند أيضاً تعزيز مناعة الجسم بشكل كبير لأنه غني بالعناصر الغذائية والفيتامينات مثل الريبوفلافين والنياسين والثيامين والبيريدوكسين وحمض الفوليك.
