متابعة- غرام محمد
تعد البطاطس المقلية من أكثر الوجبات المستهلكة من قِبل الكثيرين. لكن الجميع لا يعي مخاطر هذه الوجبة السريعة. سنعرفك على أخطر الأضرار في المقال التالي:
البطاطس المقلية من أكثر الأطعمة التي تسبب الإصابة بالسمنة. وذلك لأنها تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية.
تحتوي البطاطس المقلية على نسبة عالية من الكربوهيدرات النشوية. والدهون المشبعة التي تتسبب في زيادة الكوليسترول في الدم.
تسبب الارتفاع الحاد في مستويات السكر في الدم.
الأشخاص الذين يتناولون البطاطس المقلية بشكل كبير هم أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم.
تقوم بزيادة معدلات الكوليسترول في الدم لاحتوائها على كمية كبيرة من الزيت.
