متابعة _ لمى نصر:
للفول السوداني فوائد خارقة للصحة، ولكن ليس ذلك فحسب، بل للفول السوداني أيضاً فوائد جمالية.
إذن ما هي هذه الفوائد؟
1. قناع الجلد: زبدة الفول السوداني هي عنصر صحي موجود في مطابخ الملايين من الناس حول العالم. يمكن استخدامه كقناع للوجه للمساعدة في إزالة الشوائب من الجلد، مما ينتج عنه بشرة صحية ومشرقة.
2. مكافحة الشيخوخة: يحتوي الفول السوداني على فوائد مضادة للشيخوخة مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد والبقع الداكنة وما إلى ذلك بسبب وجود مضادات الأكسدة مثل فيتامين ج وفيتامين هـ التي تحارب الجذور الحرة وتزيلها من الجسم.
3. للوقاية والعلاج من الأمراض الجلدية: يمكن أن يساعد الاستهلاك المنتظم للفول السوداني في علاج الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية، لأنها تحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية التي تساعد في تقليل الاحمرار والتورم، بينما يساعد البروتين الموجود في الفول السوداني في تجديد الخلايا.
4. تطهير الجلد: لأن الفول السوداني يحتوي على دهون أحادية غير مشبعة وريسفيراترول، فإن تناولها يمكن أن يساعدك في الحصول على بشرة نقية خالية من الشوائب والسموم. هذه المركبات مفيدة لصحة الجلد وطرد السموم الزائدة من الجسم بشكل.
