متابعة- غرام محمد
تحتوي البطاطا على نسبة عالية من الفوائد والعناصر الغذائية. لكن السيدات يتخلصن من قشور البطاطا فورا ويجهلون فوائدها الكثيرة التي سنطلعك عليها في هذا المقال:
تساعد على تقوية جهاز المناعة وتحفيز عمله بفضل احتوائها على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.
تساعد على الشعور بالشبع لفترة طويلة مما يحسن من حرق الدهون بالجسم.
وضع قشر البطاطا على البشرة يحمي من ظهور التجاعيد.
تحفز عمل الكولاجين بالجسم.
التخلص من الهالات السوداء وتبييض بشرتك وعلاج حب الشباب والرؤوس السوداء.
إضافة لمعان وبريق للشعر.والنمو بشكل أقوى.
تحمي الأسنان من التسوس.
