متابعة- غرام محمد
قد يسبب ضيق التنفس المفاجئ حالات الإغماء أو إبطاء عملية التنفس. فيتطلب الأمر تدخلات دوائية أو اتخاذ بعض الاجراءات الوقائية. لمنع حدوث أي مضاعفات:
تجنب الإجهاد من المهم الابتعاد عن كل ما يجهد.
تمارين الاسترخاء. تكون الابتعاد عن الضغوط والتوتر.
تمارين التأمل من خلال الابتعاد عن مصادر الإزعاج. والانفراد في مكان يبعث على الراحة النفسية.
تغير الوضعية من المهم عند الشعور بضيق التنفس المفاجئ تغيير الوضعية المتخذة.
