متابعة- غرام محمد
يعد ماء جوز الهند من أكثر العصائر اللذيذة والمنعشة للجسم. فضلاً عن فوائده الغنيّة القيّمة لأنه يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائيةكالمعادن والفيتامينات وغيرها. سنطلعك على مجموعة من فوائده المهمة:
مصدر جيد للمغنيسيوم. والذي قد يزيد من حساسية الأنسولين ويقلل من مستويات السكر في الدم.
استخدميه بمفرده لإزالة المكياج والأوساخ والزيوت الزائدة بشكل فعال في نهاية اليوم.
يساعد على تغذية الشعر وترطيبه ومنع تساقطه.
بضعة أكواب من ماء جوز الهند ستساعد على تهدئة البطن.
شرب كميات كافية من ماء جوز الهند مهم للوقاية من حصوات الكلى.
يقلل ماء جوز الهند من عدد البلورات المتكونة في البول.
