متابعة- غرام محمد
السفرجل فاكهة شهيرة بفوائدها الغنية والقيّمة. تحتوي على الألياف ومضادات الأكسدة وغيرها من العناصر الغذائية. تعرف على أهم فوائد فاكهة السفرجل:
يمكن أن يساعد تناول السفرجل على الحدِّ من أعراض حرقة المعدة المستمرة.
تحتوي على مضادات أكسدة قوية قد تقلل من الالتهاب. وتحمي الخلايا من أضرار الجذور الحرة.
يحتوي السفرجل على فيتامين G والألياف. وهما عنصران مغذيان يدعمان جهاز المناعة.
مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن الأساسية، ما يجعلها فاكهة مغذية.
