رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

التعب المزمن مقابل النعاس المفرط: هل تعرف الفرق؟

يشعر الكثير من الناس بالتعب والإرهاق خلال يومهم، ولكن...

أفضل فواكه للتخلص من الغثيان: دليل شامل

هل تشعر بالغثيان؟ هل تبحث عن حل طبيعي وفعال...

صعود السلالم: وصفة سريعة لتحسين المزاج وتعزيز القدرات الذهنية

كشفت دراسة علمية حديثة أن صعود السلالم بانتظام، ولو...

الدوري الإنكليزي: ساوثهامبتون يفرض التعادل على برايتون

تعادل برايتون وضيفه ساوثهامبتون بهدف لكل فريق في افتتاح...

دوالي الساقين.. كيف يمكنك التخلص منها

متابعة – سماح اسماعيل

تعتبر الدوالي من أكثر الأمور التي تؤرق أي امرأة، فهذه العلامات المنتفخة التي تظهر بشكل أساسي على ساقينا تعني أن علينا دائماً أن نحاول إخفاءها. ولكن بالإمكان التخلص من الدوالي بحل طبيعي.

أنت بحاجة إلى مكون واحد فقط هو زيت الزيتون، تخلصي من الدوالي نهائياً باتباع هذه الخطوات التالية:

أولاً، عليك أن تجردي بشرة ساقيك من أي شيء يغطيها
ضعي زيت الزيتون في وعاء على النار حتى يفتر
خذي القليل من الزيت وضعيه في يديك ومن ثم دلكي المناطق المصابة
ابدأي التدليك من الكاحلين وصعوداً إلى فوق.
ينبغي أن تكون الحركات دائرية وأن تتم بخفة ودون قسوة.

سيساعدك هذا التدليك على تنشيط ساقيك بحيث تتمكن الدورة الدموية من العودة إلى مساراتها الطبيعية وستختفي الدوالي من ساقيك بواسطة التدليك بزيت الزيتون. من المؤكد أنك ستحققين نتائج رائعة.

وتأكدي من تسخين الزيت قليلاً قبل استعماله. اتبعي هذا العلاج بالتدليك يومياً وحتى اختفاء الدوالي نهائياً.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي