متابعة- غرام محمد
مشكلة زيادة الوزن من أكثر المشكلات التي تواجه الكبار والصغار. ولزيادة الوزن عند الأطفال خاصة أسباب لا تعرفينها. سنعرفك على أبرزها:
– تناول الأطعمة العالية بالدهون.والسكريات. والسعرات الحرارية. والقليلة بالفيتامينات والمعادن. وغيرها من العناصر الغذائية المفيدة، كالوجبات السريعة. والحلوى يمكن أن يُسبِّب زيادة الوزن.
– قضاء الطفل الكثير من الوقت في مشاهدة التلفاز. واللعب بالألعاب الإلكترونيّة قد يزيد خطر إصابته بزيادة الوزن.
– يتمكّن الأطفال الذين يعيشون في المناطق الفقيرة من ممارسة التمارين الرياضيّة بسبب عدم وجود مكانٍ آمنٍ.
– إنّ بعض الأطفال يلجؤون لتناول الطعام بشكلٍ مُفرط بدل مواجهة مشاكلهم. أو مشاعرهم السلبيّة. مثل التوتر. والملل. والاكتئاب.
