متابعة-سوزان حسن
الرمان له تأثير في الوقاية من تسوس الأسنان والوقاية من السرطان وعلاج فقر الدم لغناه بالعناصر الغذائية ، وفيما يلي فوائد الرمان للأطفال.
يتمتع الرمان بطعم فريد ولون رائع مما يزيد من إقبال الأطفال عليه حيث يعتبر من الفاكهة المفضلة لديهم.
يعتبر الرمان من الثمار الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة مثل الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الأطفال ، بالإضافة إلى خصائصه الطبية ، فهو يستخدم في علاج بعض أمراض الطفولة مثل فقر الدم أو فقر الدم ومشاكل الجهاز الهضمي.
أثبتت الدراسات أن الرمان له العديد من الفوائد الصحية للأطفال ، ومن أبرزها:
فوائد الرمان للاطفال
1. علاج فقر الدم
يحتوي الرمان على نسبة عالية من الحديد ، مما يساعد على تقوية الهيموجلوبين في الدم وبناء خلايا الدم الحمراء ، وبالتالي تقليل فقر الدم ، أو فقر الدم الذي يصيب الأطفال ، وتقليل الأعراض المصاحبة له ، بما في ذلك الضعف العام والدوخة.
لهذا السبب يجب تناول الرمان بانتظام وتقديمه للأطفال كعصير.
2. التخلص من الديدان
عادة ، يتعرض معظم الأطفال للديدان المعوية التي تسببها البكتيريا والطفيليات التي تعيش في الأمعاء الدقيقة والغليظة وتسبب الألم والمغص عند الأطفال.
يحتوي الرمان على فيتامين ج وفيتامين هـ اللذين لهما مفعول طارد للديدان المعوية ، لذلك من المهم جدًا تناول الرمان للأطفال.
3. منع تسوس الأسنان
بما أن الأطفال يأكلون الكثير من الحلويات والسكر ، فإن أسنانهم تكون عرضة لتسوس الأسنان.
6 فوائد لمضغ القرنفل على معدة فارغة
يعتبر الرمان من الثمار الجيدة لعلاج مشاكل الأسنان عند الأطفال ، فهو يقيهم من تسوس الأسنان والتهاب اللثة خاصة أثناء فترة التسنين ، كما أنه يحمي الفم من الفيروسات والبكتيريا الضارة بصحة الأسنان.
4. الوقاية من السرطان
انتشر السرطان مؤخرًا لدى الأطفال ويعتقد أن الرمان يمنع العدوى لاحتوائه على مركبات الفلافونويد التي تلعب دورًا مهمًا في محاربة الجذور الحرة ، ويمكن لهذا التطهير أن يحمي جسم الطفل من السرطان.
5. منع نزلات البرد
يحتوي الرمان على مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على منع نزلات البرد والإنفلونزا التي قد يتعرض لها الأطفال ، بالإضافة إلى تقليل الحمى وتسريع الشفاء من الأنفلونزا.
6. يحمي الجهاز الهضمي
يحمي الرمان صحة الجهاز الهضمي عند الأطفال ويساعد في علاج الإسهال والدوسنتاريا الناجمين عن الالتهابات الفيروسية والبكتيرية التي قد يتعرض لها الجهاز الهضمي.
الجدير بالذكر أن الرمان له القدرة على حماية الكبد والقضاء على السموم الزائدة في الجسم ، كما يمكنه تحسين وظائف الكبد لدى الأطفال.
