متابعة _ لمى نصر:
قد تتسبب هرمونات الحمل باسترخاء العضلة العاصرة للمريء، مما يسمح لأحماض المعدة بالانتشار إلى المريء، بالإضافة إلى ذلك يضغط الرحم المتضخم على المعدة ويدفع أحماض المعدة إلى الأعلى.
في هذا المقال سنقدم لك نصائح مهمة جداً يمكنكِ اتباعها للحد من أعراض الحموضة المزعجة.
– اعتمدي على المشي بعد تناول الطعام.
– قومي بمضغ علكة خالية من السكر.
– احرصي على تناول حبات اللوز.
– ابتعدي عن الأطعمة الحارة.
– احذري من الكافيين.
