رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

ماريسكا: تشيلسي خارج سباق المنافسة على لقب البريميرليج

تحدث إنزو ماريسكا، مدرب تشيلسي، عن مواجهة أستون فيلا،...

التعب المزمن مقابل النعاس المفرط: هل تعرف الفرق؟

يشعر الكثير من الناس بالتعب والإرهاق خلال يومهم، ولكن...

صعود السلالم: وصفة سريعة لتحسين المزاج وتعزيز القدرات الذهنية

كشفت دراسة علمية حديثة أن صعود السلالم بانتظام، ولو...

الدوري الإنكليزي: ساوثهامبتون يفرض التعادل على برايتون

تعادل برايتون وضيفه ساوثهامبتون بهدف لكل فريق في افتتاح...

أفضل فواكه للتخلص من الغثيان: دليل شامل

هل تشعر بالغثيان؟ هل تبحث عن حل طبيعي وفعال...

لا تنزعج منها.. إليك مضاعفات أقراص الحديد

متابعة -زهراء خليفة

تعد أقراص الحديد من أفضل الطرق وأكثرها شيوعًا لعلاج فقر الدم وتعويض فقر الدم الناجم عن سوء التغذية أو عدم قدرة الجسم على امتصاص الحديد من الطعام.

ستحتاج إلى شرب كوب من عصير البرتقال بعد تناول الحبوب التي تساعد جسمك على امتصاص الحديد لمدة 6 أشهر تقريبًا.إذا أظهر فحص الدم أن عدد خلايا الدم الحمراء لديك منخفض ، فمن المستحسن

أن تتناول مكملات الحديد لتعويض الحديد المفقود في جسمك.يعاني بعض الأشخاص من آثار جانبية عند تناول أقراص الحديد ، مثل:

إمساك أو إسهال ، ألم في البطن ، حرقة في المعدة ، الشعور بالغثيان ، تجربة أعراض

جانبية مع براز أسود. ولكن استشر الطبيب.في الأشهر القليلة التي تلي تناول أقراص الحديد ، غالبًا ما يقوم طبيبك بإجراء فحوصات الدم للتحقق من عودة مستويات الحديد إلى طبيعتها.

 

 

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي