متابعة- بتول ضوا
يصدر الناس أحكامهم على شخصيات الآخرين في حوالي 100 مللي/ ثانية. لذلك يعد تكوين انطباع أول جيد أمراً مهماً في أي موقف تقريباً. لكونها تؤثر بشكل كبير على كيفية إدراك الناس لك.
لحسن الحظ، هناك خطوات يمكنك اتخاذها للتأكد من أن انطباعك الأول إيجابي وناجح قدر الإمكان، هي:
1- التحضير هو المفتاح:
يعد التحضير أمراً بالغ الأهمية لتكوين انطباع أول جيد. قم بالبحث في وقت مبكر لفهم خلفية الموقف والأشخاص المعنيين. وتأكد من أن لديك كل ما تحتاجه معك حتى تكون مستعداً عند التقديم.
2- ارتداء الملابس المناسبة:
ارتدي ملابس مناسبة للمناسبة، لا يجب أن تكون رسمية، ولكن يجب التركيز على المظهر الجميل مع الحفاظ على المظهر العام للمكان.
3- الحفاظ على التواصل البصري ولغة الجسد:
بمجرد أن يحين وقت تقديم شخص جديد أو مقابلته، حافظ على التواصل البصري طوال المحادثة. من خلال لغة الجسد الواثقة مثل الذراعين غير المتقاطعتين, والظهر المستقيم، وما إلى ذلك. يساعد الابتسام أيضاً في خلق جو منفتح وإيجابي، ويشجع الآخرين على التحدث إليك.
4- خذ وقتك في الاستماع:
تذكر أن تستمع، فكونك قادراً على الاستماع بنشاط أثناء المحادثة يظهر احترامك للآخرين ويظهر لهم مدى اهتمامك بهم.
5- شارك في المحادثة:
كل ما نحتاجه هو طرح الأسئلة والانخراط في محادثات هادفة وقول ما يجب قوله لا أكثر ولا أقل. تحدث بوضوح، واحرص على عدم التحدث ببطء شديد أو على عجل، وكذلك راقب نبرة صوتك ليست عالية جداً أو منخفضة جداً. فكل هذه المشاكل تنتقص من قيمة المحادثة وتترك انطباعًا سيئًا عليك .
