متابعة _ لمى نصر:

التمر غذاء غني بالفيتامينات والمعادن والسكريات الصحية. يعتبر من المواد الهامة لتعزيز الصحة الجيدة وتوفير الطاقة.

ومن أجل الحفاظ على التمر من العفن والفساد، فيما يلي طريقة الحفظ الصحيحة:

1. ضعي التمر في وعاء بلاستيكي وغطيه بغطاء حتى لا يفسد.

2. غطي علبة التمر بغلاف بلاستيكي، فهذا يمنع الهواء من دخول التمر.

3. قومي بتخزين التمور في الثلاجة أو في برطمانات في الفريزر، وتأكدي من أنها محكمة الإغلاق تماماً.