متابعة-جودت نصري
رغم أن سرطان الثدي لا يُظهِر أعراضاً واضحة بشكل عام في المرحلة المبكرة، إلا أن اكتشافه في وقت مبكر خطوة مهمة للشفاء قبل أن ينتشر المرض. فكيف تعرفين أنك مصابة بسرطان الثدي؟ الجواب في الآتي:
الفحص الذاتي للثدي
يمكن أن تساعدك الفحوص الذاتية المنتظمة في التعرّف إلى شكل ثدييك بشكل طبيعي؛ حتى تلاحظي التغييرات في وقت مبكر. ويجب عليك البحث عن الآتي:
– الاختلاف في الحجم الكلي أو الشكل أو لون الثدي أو الثديين.
– انتفاخ الجلد.
– احمرار أو وجع أو طفح جلدي أو تورم.
– انقلاب الحلمة.
– إفرازات غير عادية.
كيفية إجراء الفحص الذاتي للثدي
-قفي أمام المرآة مع جعل كتفيك مستقيمين وذراعيك على وركيك. افحصي بصرياً ثدييك.
-كرري مع رفع ذراعيك.
-المسي ثدييك: هل تشعرين بأي شيء جديد أو غير عادي؟
-ابحثي عن التغييرات: هل يبدو أي شيء مختلفاً بالنسبة لك؟
-استلقي على ظهرك لتحسس ثدييك. أولاً، استخدمي يدك اليمنى لفحص ثديك الأيسر.
-استخدمي بطانات أصابعك وحرّكيها في حركة دائرية لتحسس الكتل أو التغييرات الأخرى.
– تأكدي من تغطية الثدي بالكامل، من منتصف صدرك إلى الإبط، ومن البطن إلى الترقوة.
-كرري باستخدام يدك اليسرى لفحص ثديك الأيمن.
-كرري أثناء الوقوف أو الجلوس.
العلامات المبكرة لسرطان الثدي
تشمل العلامات المبكرة لسرطان الثدي التي يجب البحث عنها:
– تغييرات في شكل الحلمة.
– ألم الثدي الذي لا يزول بعد الدورة التالية.
– كتلة جديدة لا تزول بعد دورتك الشهرية التالية.
– إفرازات الحلمة التي تكون صافية أو حمراء أو بنية أو صفراء.
– احمرار أو تورم أو تهيج الجلد أو الحكة أو الطفح الجلدي غير المبرر على الثدي.
– تورم أو كتلة حول الترقوة أو تحت الذراع؛ ومن المرجح أن تكون الكتلة الصلبة ذات الحواف غير المنتظمة سرطانية.
علامات لاحقة لسرطان الثدي
تشمل العلامات اللاحقة لسرطان الثدي:
– تراجع الحلمة إلى الداخل.
– تضخم ثدي واحد.
– نقرة من سطح الثدي.
– كتلة موجودة تكبر.
– تحول الجلد إلى ما يشبه “قشر البرتقال”.
– ضعف الشهية.
– فقدان الوزن غير المقصود.
– تضخم الغدد الليمفاوية في الإبط.
– عروق مرئية على الثدي.
