متابعة _ لمى نصر:

حرقة العيون من المشاكل المزعجة التي يعاني منها البعض لأسباب عدة منها الجفاف والحساسية والتعرض للغبار وسوء التغذية. يمكن علاج حرقة العين في المنزل ببعض العلاجات الطبيعية. تعرف على أهمها في التقرير أدناه..

– الغسل بالماء الدافئ: لأن شطف العينين والجفون بالماء الدافئ يساعد على إزالة المواد التي تسبب الالتهاب والتهيج ، مما يساعد في تخفيف الحرقة والألم والتورم.

2. تناول أوميغا 3: تأكد من تناول الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 ، مثل الأسماك الدهنية والمكسرات والأفوكادو وبذور الكتان ، حيث تساعد خصائصها المضادة للالتهابات في تخفيف تهيج وحرق العين ، فضلاً عن قدرتها على توفير الرطوبة.

3. شرائح الخيار: يمكن أن يساعد وضع شرائح الخيار الطازجة على العين المصابة لبضع دقائق في تقليل الالتهاب والتورم والحرقان والألم. يمكن استخدام شرائح الخيار ككمادة باردة.

4. استخدم شامبو الأطفال: عادةً ما يساعد الماء الدافئ الممزوج بكمية صغيرة من شامبو الأطفال على تنظيف الرموش وفتح الغدد الدهنية وتقليل التهاب العين ، لكن ضع في اعتبارك استخدام وسادة قطنية نظيفة في هذه العملية.