متابعة- غرام محمد
يمكن استخدام الكمون بعدة طرق مختلفة سواءً بتحضير مشروبه. أو بإضافته إلى الطعام كنوعٍ من أنواع التوابل. وفيما يلي أبرز الوصفات التي يدخل في تحضيرها:
نمزج عصير نصف ليمونة في كوبٍ من الماء المغلي.
نضيف إليه ملعقة كبيرة من الكمون المطحون.
نصف ملعقة من الزنجبيل المطحون.
نترك المزيج منقوعاً خمس دقائق.
ثمّ نصفيه ونشربه بمعدل ثلاث مرات يومياً قبل تناول وجبة الفطور بقليلٍ.
