متابعة- غرام محمد
يعد الزعتر نبات عشبي عطري مميز بفوائد ورائحته الفواحة. سنقدم لك أبرز فوائد هذا النوع من الأعشاب:
تعزيز مناعة الجسم. وذلك لاحتوائه على فيتامين ج، وفيتامين أ. وبالتالي يمكن تناوله عند الشعور بالإصابة بالزكام.
يُساعد الزعتر على خفض ضغط الدم، وذلك من خلال خصائصه المدرة للبول. وممّا ينتج عن ذلك تقليل نسبة السوائل في الشرايين. بالإضافة إلى احتواء الزعترعلى نسبة عالية من البوتاسيوم الضروري للحفاظ على ضغط الدم الطبيعي.
يعتبر الزعتر مضاداً للجراثيم. ويساعد على علاج الالتهابات الفموية. كما أنّه يُستخدم في صناعة منتجات الأسنان. ويعمل الثيمول على منع تسوس الأسنان، ومنع مشاكل اللثة.
– يحتوي الزعتر على مادة كارفاكرول. والتي تعمل على تقوية الذاكرة. ومُحاربة الاكتئاب. وبالتالي تحسين المزاج.
