متابعة- غرام محمد
يحتوي بيكربونات الصوديوم على نسبة كبيرة من الصوديوم. لذلك الإكثار من تناوله يسبب أضرار خطيرة لجسمك. تعرف على أبرزها:
تناول كربونات الصوديوم يقلل من امتصاص الحديد. ولذلك يُنصح الأشخاص الذين يتناولون مكمّلات الحديد بالمباعدة بين أوقات تناول الحديد وأوقات تناول كربونات الصوديوم.
يؤدي تناول كربونات الصوديوم إلى رفع مستويات ضغط الدم.
انخفاض مستويات الكالسيوم والبوتاسيوم في الدم.
قد يؤدي تناول بيكربونات الصوديوم إلى التأثير في الجهاز الهضميّ. إذ قد يؤدي إلى الإصابة بتمزّق المعدة.
حدوث تشنجات في العضلات. والذي يحدث نتيجة انخفاض الكالسيوم في الجسم.
