متابعة -زهراء خليفة
تعتبر الكحة الجافة من الأشياء المزعجة خاصة في فصل الشتاء.
وصفت الدكتورة سوسن غزال الخبيرة في الشفاء والتغذية الصحية بعض المشروبات لعلاج السعال الجاف الذي يمكن أن يسبب التهاب الحلق الشديد، إليكم في هذا المقال مشروبات تعالج الكحة الجافة في الشتاء .
مشروب السعال الجاف
العسل:
يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تهدئة التهاب الحلق وتخفيف المخاط. يمكن إذابة العسل في كوب من الشاي الدافئ أو كوب من الماء الدافئ بالليمون.
النعناع: يستخدم النعناع على نطاق واسع لعلاج أعراض نزلات البرد ، وكنعناع لقدرته على تخفيف السعال لاحتوائه على مادة المنثول المضادة للاحتقان.
الزنجبيل:
يحتوي الزنجبيل على مكونات مضادة للالتهابات ، لذلك يمكن للزنجبيل أن يخفف أعراض السعال الجاف ، لكن شرب الزنجبيل قد يسبب اضطراب المعدة وحرقة المعدة في بعض الحالات.
