متابعة -زهراء خليفة
بشرتك غير صحية وباهتة وجافة؟ إذا كانت إجابتك بنعم ، فقد يكون هناك عدد من الأسباب لذلك ، وأكثرها وضوحًا هو عادات الأكل الخاطئة.
تكشف الصحة عن سر نضارة البشرة المتمثلة في الكزبرة والليمون ، وهو عصير غني بمضادات الأكسدة وله أيضًا خصائص مضادة للالتهابات. كل من الكزبرة والليمون غنية بفيتامين C ، وهو فعال في محاربة الجذور الحرة.
تجعل الجذور الحرة البشرة تبدو قديمة بسرعة كبيرة. كما يبدو باهتًا ومتجعدًا.
التخلص من السموم من الجسم
بالإضافة إلى القضاء على الجذور الحرة ، يعمل عصير الليمون والكزبرة على إزالة السموم من الجسم. هذا المشروب الأخضر
فعال للغاية في تخفيف الوجبات السريعة التي كنت تتناولها طوال اليوم أو في اليوم المجهد الذي مررت به. عندما يتم التخلص من السموم من الجسم ، فإن المشاكل المتعلقة بالجلد مثل حب الشباب والبثور تبقى بعيدة أيضاً.
يجب على الأشخاص الذين يحاولون إنقاص الوزن أيضًا تضمين هذا المشروب في نظامهم الغذائي. بالمناسبة ، شربه على معدة فارغة في الصباح مفيد. لكن أولئك الذين لا يستطيعون شرب عصير الكزبرة والليمون في الصباح يمكنهم تناوله في أي وقت خلال النهار.
