متابعة- غرام محمد
قد يعاني بعض الأشخاص من عدم الراحة وكثرة الضغط والانتفاخ في منطقة البطن بسبب تناول الملفوف بكثرة. لذلك سنقدم لك أبرز أضرار الملفوف:
يحتوي الملفوف الأبيض على نسبة عالية من فيتامين K. والذي يمكن أن يؤثر على قدرة مخففات الدم. مثل الوارفارين على منع تجلط الدم.
إذا كنت تتناول مميعا للدم. فقد يكون من الأفضل تجنب إضافة عصير الملفوف الأبيض إلى نظامك الغذائي.
يحتوي على نسبة عالية من الفركتانز. وهو نوع من الكربوهيدرات يعاني الأفراد المصابون بمتلازمة القولون العصبي من صعوبة في الهضم.
يمكن أن يؤدي تناول الملفوف مع بعض الأدوية التي يغيرها الكبد إلى تقليل فعالية بعض الأدوية.
