متابعة: نازك عيسى

فوائد المحلب للبشرة متعددة حيث يستخدم لعلاج الأمراض الجلدية والتصبغات ويمنح البشرة رطوبة و نعومة عالية ويعالج حب الشباب والتجاعيد والشيخوخة وغيرها بالإضافة لطرق استخدامه للعناية بالبشرة .

تُزرع أشجار المحلب في بلاد الشام والمغرب وتركيا وفرنسا وألمانيا وبلجيكا، وهي أشجار متوسطة الحجم يصل ارتفاعها إلى سبع أمتار، تتميز بذور المحلب برائحة عطرية وهي تشبه اللوز، لها عدة أنواع بما في ذلك بذور المحلب الأبيض والأحمر والأسود، وهي متقاربة في محتواها من العناصر الغذائية.

يمتلك المحلب الكثير من الفوائد الصحية للجسم وذلك بفضل محتواه من حمض الأوليك الذي يساعد على خفض ضغط الدم وضبط مستويات السكر في الجسم وحرق الدهون و إنقاص الوزن، كما أن المحلب غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة ومن أهمها أوميغا3.

فوائد المحلب للبشرة

يشمل الاهتمام بالبشرة اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تغذي البشرة وتعزز المناعة ضد الالتهابات، بالإضافة إلى حماية البشرة من العوامل الخارجية التي تتعرض لها بما في ذلك أشعة الشمس والتلوث والغبار والطقس.

استخدم المحلب منذ زمن طويل للعناية بالبشرة، حيث أنه غني بالعناصر الغذائية الضرورية ل خلايا البشرة، كما أنه يستخدم بشكل موضعي لأغراض علاجية و تجميلية.

سوف نتحدث فيما يلي عن أهم فوائد المحلب للبشرة :

1- معالجة العديد من الأمراض الجلدية

2- التخلص من الكلف و التصبغات الجلدية

3- ترطيب البشرة

4- زيادة نعومة البشرة

5- يساعد على فتح المسام

6- تجدد الخلايا

7- يحارب سرطان الجلد

8- يحارب الالتهابات

9- يساعد على التئام الجروح

10- إنتاج الكولاجين

11- تحسين الهضم

12- علاج حب الشباب

13- ينشط الدورة الدموية

14- يعالج التنكس البقعي المرتبط بالتقدم بالعمر

15- يخفف الاحمرار

16- يؤخر علامات الشيخوخة

كيف يستخدم المحلب للعناية بالبشرة؟

1- يمكن الحصول على فوائد المحلب للبشرة من خلال استخدامه في نظامنا الغذائي، حيث أنه من التوابل التي تدخل في تحضير الكثير من أنواع المعجنات والحلويات في دول الشرق الأوسط، وهو يضفي طعماً لذيذاً و رائحة مميزة.

2- يمكن استخدامه بشكل موضعي للعناية بالبشرة، حيث يمكن طحن بذور المحلب للحصول على مسحوق، نخلط القليل من هذا المسحوق مع ملعقة كبيرة من زيت اللوز وملعقة كبيرة من زيت الزيتون، يتم تحريك المزيج حتى يتجانس، يدهن على البشرة مع التدليك بحركات دائرية لمدة خمس دقائق، نتركه لمدة نصف ساعة ثم يغسل الجلد بماء فاتر.

3- يمكن خلط المحلب المطحون مع ماء الورد، يوضع الخليط على الوجه لمدة نصف ساعة، ثم يمسح الوجه بقطنة مبللة بالماء، تكرر هذه العملية مرتين أسبوعياً، تمنح الوجه النعومة و الترطيب ورائحة المحلب العطرية.

4- يستخدم زيت المحلب على نطاق واسع لعلاج بعض الأمراض الجلدية، كما يستخدم للعناية بالبشرة ويمنحها النضارة والترطيب.

5- يستخدم كمرهم لعلاج الأمراض الجلدية أو كريم كمستحضر تجميل.

نصائح و إرشادات

يجب عدم الإكثار م تناول المحلب لأنه يمكن أن يسبب الغثيان والدوخة وعدم وضوح الرؤية.

تحفظ بذور المحلب في مكان جاف وبارد لأن تعرضها للرطوبة يمكن أن يفقدها بعض الخصائص.