متابعة -زهراء خليفة

القولون من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا التي تصيب الجميع ، وهو تقريبًا مزمن. لكن ما لا يعرفه الكثير من الناس هو أن تركيبات بذور الكتان فعالة في التئام وتطهير القولون .

مكونات علاج القولون:

1 ملعقة كبيرة من مسحوق بذور الكتان

1 كوب ماء دافئ.

طريقة عمل وصفة القولون:

خذ ملعقة كبيرة من بذور الكتان المطحونة واخلطها مع كوب من الماء الدافئ.

تناول هذا الخليط قبل 30 دقيقة من الإفطار وقبل الذهاب إلى الفراش.

يمكنك أيضًا إضافة بعض العسل للنكهة.

اشرب هذا الخليط مرتين في اليوم واحتفظ ببذور الكتان المطحونة في الفريزر لأنها قد تتعفن بسرعة كبيرة وفي حالة إضافة العسل اشطف فمك بعد الشرب.