متابعة- غرام محمد
يساعد الشمندر على نضارة البشرة. ونقائها بشكل ملحوظ. وذلك لما تحتويه من مضادات الإلتهاب ومضادات الأكسدة. وهذه أهم فوائد الشمندر:
– يحمي ماء الشمندر المسلوق من التصبغات الجلدية التي يمكن أن تصيب بعض الأماكن في الجسم.وذلك لما يحتويه من فيتامين ج (Vitamin C). فهو يقوم بحماية البشرة. والجلد من أي تصبغات جلدية مزعجة. كما أنه يساعد على توحيد لون البشرة بشكل ملحوظ.
– يساعد الشمندر أصحاب البشرة الدهنية. و التي تكون عرضة أكثر للإصابة بحبوب الشباب. على حماية البشرة و علاج حبوب الشباب.
– يعد الشمندر علاج فعال وطبيعي لجفاف البشرة. خاصة في فصل الشتاء حيث يكون الجلد في حالة من الجفاف الشديد. يعد الشمندر علاج طبيعي ورخيص الثمن لعلاج جفاف البشرة.
– يحتوي الشمندر على العديد من العناصر الغذائية المهمة والتي في الأغلب تحتاجها البشرة مثل: الكالسيوم. والحديد. والفوليك أسيد. الزنك وغيرها من العناصر الغذائية التي تساعد على تسريع شفاء الجروح.
