رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

صفة في كل أنثى ينفر منها رجل برج العقرب

معرفة السمات التي لا يفضلها رجل برج العقرب رجل برج...

طريقة تحضير الكبسة في المنزل

```html مكونات الكبسة الأساسية الكبسة هي واحدة من أشهر الأطباق الخليجية...

للمسوقين.. 10 حيل ذكية لإقناع الزبائن وكسب ثقتهم

تعرف على أفضل الاستراتيجيات لزيادة ولاء الزبائن في عالم التسويق...

الدوري الإنكليزي: ليفربول يعادل أستون فيلا

تعادل ليفربول ومضيفه أستون فيلا بهدفين لكل فريق في...

طريقة تحضير شاورما اللحم في المنزل

مكونات شاورما اللحم لتحضير شاورما اللحم اللذيذة في المنزل، سنحتاج...

عادات سيئة تضر ببشرتكِ.. تخلصي منها في 2023

متابعة -زهراء خليفة

نبدأ كل يوم بروتين صباحي للعناية بالبشرة يتضمن غالبًا التنظيف والترطيب المكثف والحماية من أشعة الشمس ، وينطبق الشيء نفسه على المساء ، لكن بعض العادات تتراكم على مدار اليوم ويمكن أن تؤثر سلبًا على بشرتك وتؤدي إلى مشاكل صحية ، لذلك يجب كسرها في بداية العام. جديد ، ابدأ أسلوب حياة صحي 100٪.

إليك العادات السيئة للعناية بالبشرة، للتخلص منها في 2023:

1._الإفراط في التقشير:

يعد الحفاظ على نظافة بشرتكِ أمراً مثالياً، لكن المبالغة في تنظيفها تؤدي إلى نتائج عكسية. واستخدام المقشرات القاسية أو فرك الجلد لإزالة الجلد الميت،  زيارة العيادة الجلدية مرة واحدة بالشهر.

2_إهمال العنق واليدين والقدمين: لا تقتصر العناية بالبشرة على الوجه فقط ، بل يجب ترطيب الجسم مباشرة بعد الاستحمام ، خاصة بعد استخدام الماء الساخن ، بالإضافة إلى العناية بالرقبة واليدين والقدمين ، فهي أيضًا جزء من الجلد.

3_عدم شرب الماء حان الوقت لتوديع العادات الضارة مثل: التدخين ، عدم الحفاظ على رطوبة الجسم ، توهج البشرة فقط من الخارج عندما تتغذى جيدًا من الداخل ، وعدم شرب الماء أو التدخين يؤدي إلى نتائج عكسية لأنها تجعل بشرتك باهتة ورمادية ومبكرة. تظهر الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

4_ ترك المكياج على الوجه:

لا تنامي أبداً مع مستحضرات التجميل الملونة، ودائماً أزيلي المكياج باستخدام مزيل مكياج لطيف، ثم اغسلي وجهكِ بمنظف قبل الذهاب إلى الفراش.

 

 

 

شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي