متابعة- بتول ضوا

تولي الكثير من السيدات والنساء بشرتهن عناية من نوع خاص واهتمام كبير للحصول على بشرة نضرة ومشرقة.

لكن الكثيرات منهن يرتكبن أخطاء تأتي بنتائج عكسية على البشرة وتلحق الضرر بها:

1- التقشير المفرط:

يمكن أن يؤدي استخدام مقشرات قاسية لإزالة الجلد الميت إلى ظهور بقع داكنة وفرط تصبغ وحتى ندبات.

لذلك يوصى باستخدام مقشر لطيف مرة واحدة فقط في الأسبوع، جنباً إلى جنب مع التقشير الدقيق للجلد في عيادة طبيب الأمراض الجلدية.

2- إهمال العنق واليدين والقدمين:

لا تقتصر العناية بالبشرة على الوجه فقط، فبعد الاستحمام يجب تجديد الماء في الوقت المناسب، خاصة بعد استخدام الماء الساخن، بالإضافة إلى الاهتمام بالرقبة واليدين والقدمين، فهي أيضاً جزء من الجلد.

3- عدم شرب الماء

حان الوقت لتوديع العادات الضارة مثل: التدخين، عدم الحفاظ على رطوبة الجسم، توهج البشرة فقط من الخارج عندما تتغذى جيداً من الداخل، وعدم شرب الماء أو التدخين يؤدي إلى نتائج عكسية لأنها تجعل بشرتك باهتة ورمادية ومبكرة.

4- إزالة المكياج عن الوجه:

لا تنامي أبداً بالمكياج الملون، قومي بإزالته دائماً باستخدام مزيل مكياج لطيف واغسلي وجهك بمنظف قبل الذهاب إلى السرير.

5- عدم غسل فرش المكياج أو مسح شاشة الهاتف:

من أكثر الأخطاء شيوعاً التي ترتكبها معظم النساء عدم تنظيفها. وعليك التأكد من إبعاد الأوساخ والبكتيريا عن وجهك عن طريق تنظيف كل شيء يلمسه.