متابعة -زهراء خليفة
لقد أثبت العلماء منذ فترة طويلة أن شرب كمية كافية من الماء مهم لوظائف الجسم اليومية مثل تنظيم درجة حرارة الجسم والحفاظ على بشرة صحية ، لكن أهمية الماء لا تتوقف عند هذا الحد. وجد أيضًا أن شرب
كمية كافية من الماء يقلل من خطر الإصابة بأمراض مزمنة ، والذين ماتوا قبل الأوان مقارنة بعمرهم الزمني ، وفقًا لدراسة نُشرت يوم الاثنين في مجلة E-Bio Medicine
الصادرة عن المعاهد الوطنية للبحوث الصحية. ، كما أن خطر زيادة العمر البيولوجي أقل.
اختبر العلماء في المعاهد الوطنية للصحة الفرضية القائلة بأن الترطيب الأمثل يمكن أن يبطئ الشيخوخة لدى البشر. أظهرت الدراسات أن عدم شرب كمية كافية
من الماء يمكن أن يقصر من عمر الشخص. من المعروف أن بعض الناس يتقدمون في العمر أسرع من غيرهم ، وأن
البعض يخلو من الأمراض في وقت لاحق من العمر ، وأن آخرين يصابون بأمراض مزمنة مرتبطة بالشيخوخة.
هذه دراسة تكشف العلاقة بين شرب الماء والوفاة المبكرة والأمراض المزمنة
المياه الشرب غير الكافية تقصر العمر المتوقع مياه الشرب غير الكافية تقصر العمر المتوقع لقد أثبت العلماء منذ فترة طويلة أن شرب كمية كافية من الماء مهم لوظائف الجسم اليومية مثل تنظيم درجة حرارة الجسم
والحفاظ على بشرة صحية ، لكن أهمية الماء لا تتوقف عند هذا الحد. وجد أيضًا أن شرب كمية كافية من الماء يقلل من
خطر الإصابة بأمراض مزمنة ، والذين ماتوا قبل الأوان مقارنة بعمرهم .
كما أن خطر زيادة العمر البيولوجي أقل. اختبر العلماء في المعاهد الوطنية للصحة الفرضية القائلة بأن الترطيب الأمثل يمكن أن يبطئ الشيخوخة لدى البشر. أظهرت الدراسات أن عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن
أن يقصر من عمر الشخص. من المعروف أن بعض الناس يتقدمون في العمر أسرع من غيرهم ، وأن البعض يخلو من الأمراض في وقت لاحق من العمر ، وأن البعض الآخر
يصاب بأمراض مزمنة مرتبطة بالشيخوخة. دفعت الشيخوخة السريعة وانتشار الأمراض المزمنة لدى العديد من الأشخاص
الفريق إلى إجراء هذا البحث ، وأصبح إيجاد الآليات التي يمكن أن تبطئ عملية الشيخوخة وتنفيذ التدابير الوقائية تحديًا جديدًا للبحوث الطبية والصحة العامة. مع انخفاض
مستويات السوائل وارتفاع ضغط الدم ، يتم تنشيط آليات العصب الرئوي التي تحافظ على الماء ، مما يؤدي إلى مرور البول بشكل أقل وأكثر تركيزًا. باستخدام 30 عامًا من البيانات الصحية التي تم جمعها من 11255 بالغًا ، قال معهد NIH للقلب والرئة والدم في بيان إن الباحثين حللوا الصلة بين مستويات
الصوديوم في الدم ، والتي تحدث عند تناول السوائل. المؤشرات.
ووجد الباحثون أنه بالمقارنة مع البالغين الذين لديهم مستويات صوديوم في الدم في النطاق المتوسط ، فإن البالغين الذين تزيد مستويات الصوديوم لديهم عن المعدل الطبيعي كانوا أكثر عرضة للإصابة بأمراض مزمنة وتظهر عليهم علامات الشيخوخة البيولوجية المتقدمة.
اتضح أن البالغين الذين لديهم مستويات أعلى هم أكثر عرضة للوفاة في سن أصغر. وقالت مؤلفة الدراسة ناتاليا ديميتريفا ، الباحثة في مختبر الطب التجديدي للقلب والرئة والدم في المركز الوطني للقلب والرئة والدم:
“تظهر النتائج أن الترطيب الكافي يبطئ الشيخوخة ويطيل الحياة الخالية من الأمراض”. تتعمق الدراسة في دراسة نشرها العلماء في مارس 2022 ووجدت صلة بين مستويات الصوديوم أعلى من المعتاد في الدم وزيادة خطر الإصابة بقصور القلب. يأتي كلا الاستنتاجين
من دراسة مخاطر تصلب الشرايين في المجتمعات ، والتي تتضمن دراسات فرعية تضم آلاف البالغين في جميع أنحاء
الولايات المتحدة. ساعدت الدراسة الفرعية الأولى ، التي تم إطلاقها في عام 1987 ، الباحثين على فهم عوامل الخطر لأمراض القلب بشكل أفضل ووضع إرشادات سريرية للعلاج والوقاية.
