رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

الدوري الفرنسي:سان جيرمان يقسو على تولوز 3-0

فاز باريس سان جيرمان على ضيفه تولوز بثلاثة أهداف...

الدوري الإسباني:خيتافي يزيد معاناة بلد الوليد

افتتح فريق خيتافي مباريات المرحلة الرابعة عشرة من الدوري...

تأثير تناول حساء السمك على صحة الكبد

فوائد حساء السمك للكبد يلعب حساء السمك دورًا ملحوظًا في...

أسباب الاصابة باضطراب ثنائي القطب وتأثيره على الصحة

فهم اضطراب ثنائي القطب وتأثيره على الصحة النفسية والجسدية يُعتبر...

تأثير الإصابة بالاكتئاب على صحة الرجال

التأثير النفسي والجسدي للاكتئاب على الرجال الاكتئاب هو حالة نفسية...

للتخسيس.. تناول لبان الذكر بهذه الطرق

متابعة- غرام محمد

يؤثر لبان الذكر إيجابا في رفع معدل الأيض بالجسم. وينعكس بالإيجاب على إنقاص الوزن. وفي ما يلي أسهل طريقة لاستخدام اللبان الذكر للتخسيس:

– استنشقي مستخلص زيت لبان الذكر كلما شعرتِ بالجوع، وسيكون لذلك تأثير فعال في تقليل حدة التعلق بالأكل العاطفي. كما يُشعرك بالهدوء والاسترخاء.

– تناولي كوبا من الماء مضافة إليه قطرات من زيت لبان الذكر قبل كل وجبة رئيسية. وسيكون لذلك المزيج تأثير كبير في الحد من رغبة في تناول الطعام. وتحسين عمل المعدة. ورفع معدل الحرق.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي