متابعة _ لمى نصر:

يعتبر الدجاج المشوي من أفضل الخيارات للتغذية الصحية، خاصة للأشخاص الذين يتبعون نظاماً غذائياً لفقدان الوزن، حيث يحتوي على نسبة أقل من الدهون والجزء المناسب من الطعام الذي يحتوي على فيتامينات ومعادن مختلفة.

في الأسطر القليلة التالية، سنعرض لك أهم الفوائد الصحية للدجاج المشوي اللذيذ.

1- يحتوي الدجاج المشوي على نسبة عالية من البروتين، ودهون مشبعة أقل، وكوليسترول، ونسبة أعلى من اللحوم الحمراء.

2- يحتوي الدجاج المشوي على نسبة عالية من البروتين وبالتالي يساعد في بناء كتلة العضلات والحفاظ عليها.

3- يقلل الدجاج المشوي من مخاطر ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار في الجسم.

4- يساعد الدجاج المشوي على محاربة علامات الشيخوخة.

5- يمكن للدجاج المشوي أن يبقيك ممتلئاً لفترة طويلة.