متابعة _ لمى نصر:

من المعروف أن رجيم الحليب والموز يمد الجسم بجرعات كافية من البروتينات والفيتامينات والألياف والمعادن دون أي دهون.

لكن بالرغم من ذلك، هناك مخاطر لحمية الموز بالإضافة إلى الحليب، وسنخبرك عن أبرزها في هذا المقال.

1- رجيم حليب الموز يساعد على إنقاص الوزن بسرعة، ولكنه أيضاً يتسبب في فقدان الجسم للكثير من الماء دفعة واحدة، مما يتسبب في فقدان الجلد للرطوبة وتصبح مترهلة.

2- رجيم الموز المتكرر مع الجليب يتسبب في فقدان الجسم للعديد من الفيتامينات والمعادن الضارة بالصحة.

3- لا تحتوي مشروبات حليب الموز على العناصر الغذائية اللازمة مثل الحديد والزنك والنحاس.

4- لا يحتوي مشروب حليب الموز على البروتين الموجود في الفول واللحوم.

5- مشروب حليب الموز يفتقر إلى السكر اللازم لتغذية الجسم.