رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

تسمم الحمل بعد الولادة: مخاطر تستدعي اليقظة

متابعة-جودت نصري تسمم الحمل هو حالة طبية خطيرة تصيب بعض...

الدوري الإيطالي: روما يتخطى تورينو

اختتم فريق روما مباريات الجولة العاشرة من الدوري الإيطالي...

إلام يشير صغر الرأس لدى حديثي الولادة؟

متابعة-جودت نصري صغر الرأس لدى حديثي الولادة يشير إلى حالة...

دوري التحدي الآسيوي (3): السيب لتعزيز الصدارة أمام هلال القدس

خاص- الإمارات نيوز يبحث كل من الأهلي البحريني والفتوة السوري...

نيوزيلاندا تنقل تمثال “اليد العملاقة” إلى استراليا.. لإثارته الذعر بين السكان

قررت الجهات المختصة في نيوزلندا نقل تمثال الـ"يد العملاقة"...

أطعمة تسبب ارتجاع المريء.. تجنب تناولها!

متابعة _ لمى نصر:

يمكن أن يكون ارتداد الحمض، المعروف باسم ارتجاع المريء، مزعجاً لبعض الأشخاص، لذلك يجب مراقبة النظام الغذائي بعناية وتجنب الأطعمة التي قد تؤدي إلى تفاقم الأعراض.

لذا، سوف نقدم لكم أبرز الأطعمة التي يمكن أن تسبب ارتجاع المريء، فتجنبها.

1- المشروبات الغازية مثل الصودا.

2- الأطعمة الدهنية أو المقلية.

3- كاتشب.

4- الثوم والبصل.

5- شوكولاتة.

6- ثمار الحمضيات.

7- النعناع.

8- القهوة.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي