متابعة-سوزان حسن
غالبًا ما يصاحب السعال نزلات البرد والإنفلونزا وبعض مشاكل الجهاز التنفسي الأخرى ، وغالبًا ما يكون أسوأ في الليل وعلى الرغم من أن العديد من الأشخاص يعانون من السعال المتكرر في أوقات معينة من العام ، إلا أنهم لا يعلمون ان هناك مجموعة من العلاجات الطبيعية لعلاج السعال ، لنتعرف عليها في هذا المقال .
1- خل التفاح
خل التفاح له خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات امزج ملعقتين كبيرتين من خل التفاح مع كوب من الماء واشرب هذا الماء يوميًا.
2- أوراق الريحان
يمتلك الريحان خواصًا مضادة للفطريات والبكتيريا ومضادة للميكروبات تجعله فعالًا جدًا في علاج الحكة نأخذ حفنة من أوراق الريحان ونغليها في الماء وانقعها لمدة 20 دقيقة واشربها.
3- زيت شجرة الشاي
يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص قوية مضادة للبكتيريا وهو رائع للتخفيف من الحكة أضف 4-6 قطرات من زيت شجرة الشاي إلى ماء الاستحمام وانقع نفسك في هذا الماء لمدة 10-15 دقيقة كل يوم أو امزج 4-6 قطرات من زيت شجرة الشاي المخفف مع ملعقتين كبيرتين من جل الصبار ضعي هذا الخليط على الجزء الخاص بك واتركيه لفترة قبل غسله.
