متابعة -زهراء خليفة
يؤثر ما تأكله على الغدة الدرقية وقدرة جسمك على استخدام هرمونات الغدة الدرقية. تعرف على الأطعمة التي يجب تجنبها عند علاج قصور الغدة الدرقية.
أطعمة يجب تجنبها لعدم الإصابة بالغدة الدرقية
تشير بعض الأبحاث إلى أن تناول الصويا قد يؤثر على قدرتك على امتصاص أدوية الغدة الدرقية.
لذلك ، قد ترغب في الانتظار لمدة أربع ساعات بعد تناول الأطعمة التي تحتوي على الصويا قبل تناول جرعتك المعتادة.
الخضروات الصليبية مثل البروكلي والملفوف غنية بالألياف والعناصر الغذائية الأخرى ، ولكن يمكن أن تتداخل مع إنتاج هرمون الغدة الدرقية إذا كنت تعاني من نقص اليود.
لذلك ، إذا كنت تعاني من نقص اليود ، فمن الأفضل الحد من تناول براعم بروكسل والملفوف والقرنبيط واللفت.
والملفوف ، لأن الدراسات أظهرت أن هضم هذا النبات قد يعيق قدرة الغدة الدرقية على استخدام اليود ، وهو ضروري للغدة الدرقية الطبيعية.
