متابعة: نازك عيسى
عند الإصابة بالإمساك، عادة ما يظن الأشخاص أن سبب ذلك عدم تناول كمية كافية من الألياف أو شرب ما يكفي من المياه. ولكن بصرف النظر عن الأسباب الغذائية، يوجد العديد من العوامل الأخرى التي يمكن أن تحدّ من حركة الأمعاء.
ويتساءل العديد من الأشخاص فيما إذا كان تناول الأدوية يسبب الإمساك؟ ..وإليك الجواب.
نعم ، عند البعض خصوصآ إذا زاد عدد الأقراص المتناولة ٦ في اليوم.
من الطرق المجربة لمكافحة الإمساك الناتج عن ذلك خلط كوب من اللبن قليل الدسم مع كمية قليلة من نخالة القمح (البران) وأخذ الخليط مرة يوميا.