متابعة – لجين اسماعيل :
عندما تلد المرأة ، فإنها تتجاهل العديد من عناصر مظهرها. بعد كل شيء ، الأيام القليلة الأولى هي للتواصل مع طفلها. للحفاظ على مظهر الشباب ، يجب على الأم أن تعتني بنفسها بالغسيل بانتظام ؛ هذا لأنها مشغولة جداً بطفلها. لهذا السبب ، هذه النصائح لمساعدتك على إخفاء علامات التعب بلمحة سريعة.
ماسكات طبيعية
- بعد الولادة ، ضعي ماسكات طبيعية لتحسين مظهر بشرتك.
- قومي بتبريد ماء الزهر لاستخدامه في روتينك للعناية بالعيون ؛ ضعيه كل مساء لمدة خمس دقائق بحركة دائرية حول العينين.
- تقلل المكعبات من الهالات السوداء الناتجة عن التعب وقلة النوم ؛ كما أنها تقلل الانتفاخ تحت العينين.
- من خلال التربيت على الوجه طوال اليوم ، يمكن للمرء أن يحفز الدورة الدموية والاسترخاء النفسي.
- بعد إعطاء طفلك الحليب ، مرري الزجاجة على وجهك عند التجشؤ. يعمل هذا التدليك على زيادة الدورة الدموية ويساعد على استعادة مظهر وجهك عن طريق مكافحة علامات التعب.
- عندما تلعبين مع طفلك ، ارسمي ابتسامة عريضة وكرريها عدة مرات.
- قومي بعمل حركات الشفاه ، مثل كتابة الأحرف O و I و A ، لتحفيز عضلات وجهك وشدها مرة أخرى في الشكل.
- هذا يساعد في القضاء على المظهر الفضفاض الذي تعاني منه العديد من الأمهات الجدد.
- ضعي منشفة دافئة على وجهك لمدة دقيقتين لتشعري براحة أكبر ولاستعادة إشراق البشرة الطبيعي.
- يمكن تحقيق هذا التأثير من خلال وضع منشفة صغيرة مبللة في الميكروويف ووضعها على الوجه.
