متابعة- غرام محمد
للنسكافيه فوائد عظيمة. يمكنك الاستفادة منها. ولكن في حين الاعتدال بتناوله. وعدم الإكثار من تناوله. ومن هذه الفوائد ما يلي:
القدرة على تنشيط عمل الدماغ. وتحفيزه على الانتباه.
به مضادات أكسدة كثيرة تقي القلب من الإصابة بالأمراض.
يعمل على تحسين المزاج. بسبب احتوائه على الكافيين.
يساعد على حرق الدهون والتخلص منها.
يقلل من شهية الطعام بسبب احتوائه على الماغنسيوم، والبوتاسيوم.
كما يقلل من خطورة الأمراض المميتة.
يقلل من الإصابة بالسرطان. وخاصة سرطان البروستاتا للرجال. وسرطان الرحم للنساء.
يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري.
