متابعة _ لمى نصر:
شاي الرمان هو شاي خاص يتم تحضيره من بذور الرمان المطحونة أو زهور الرمان المجففة، أو ببساطة أضف بعض عصير الرمان المركز إلى كوب شاي عادي، مثل الشاي الأبيض أو الأخضر أو شاي الأعشاب.
ما أهم الفوائد الصحية لشاي الرمان؟
1. شاي الرمان غني بمضادات الأكسدة، والتي يمكن أن تساعد الجسم على محاربة ومنع شيخوخة الخلايا. مضادات الأكسدة، مثل تلك الموجودة في الرمان، تعزز أيضاً جهاز المناعة.
2. المكونات الفعالة في الرمان لها تأثير في خفض ضغط الدم وخفض الكوليسترول.
3. يؤدي مزيج الرمان مع الشاي العادي إلى زيادة كبيرة في عملية التمثيل الغذائي، مما يعني أن شاي الرمان يساعد في إنقاص الوزن. يساعد ذلك في تحسين قدرتك على حرق الدهون بشكل سلبي، مما يعني حرق المزيد من السعرات الحرارية كل يوم إذا كنت تريد أن تفقد الوزن الزائد.
4. فوائد شاي الرمان للبشرة: مضادات الأكسدة الموجودة في بذور الرمان هي فئة كبيرة من مركبات مكافحة الجذور الحرة التي يمكن أن تساعد في تحسين مظهر بشرتك ومحاربة التجاعيد. تساعد المركبات النباتية المضادة للشيخوخة في الفاكهة أيضاً على تحفيز الخلايا الكيراتينية (خلايا الجلد) وتساعد الخلايا على التجدد، وبالتالي منع تجعد الجلد وترهله.
