متابعة -زهراء خليفة
شاركت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية عبر صفحتها الرسمية على الفيسبوك فوائد تناول العسل والليمون على معدة فارغة. فوائد تناول العسل والليمون على معدة فارغة كالتالي:
_يحسن صحة القلب والأوعية الدموية ويمنع تكون الجلطات الدموية ، فهو جزء من نظام غذائي يخفض مستويات الكوليسترول غير الصحي الذي يمنع الأكسجين من دخول الدم.
_يساعد في تخليق البروتين.
– يعتبر من أقوى مضادات الأكسدة الطبيعية وبالتالي يحارب مسببات الأمراض من أخطر الأمراض التي تصيب الإنسان مثل السرطان ، لأنه يحارب الخلايا السرطانية والجذور الحرة المسببة لها.
_هو مضاد حيوي يقوي جهاز المناعة في الجسم.
– يجعل البشرة متألقة ويمنع ظهور الحبيبات وتهيج الجلد والحكة.
– تحسين المزاج والوقاية من الاكتئاب والتوتر.
_يوفر الحيوية للجسم ويساعده على أداء المهام البدنية المختلفة دون الشعور بالتعب.
– يعالج الإمساك ويمنع أمراض الجهاز الهضمي المختلفة. يتم استخدامه لأمراض الشتاء بما في ذلك الأنفلونزا ونزلات البرد ، لعلاج أمراض الجهاز التنفسي والحفاظ على صحة الرئتين.
– يزيد من قدرة الجسم على حرق الدهون وبالتالي التخلص من الوزن الزائد.
– تنقية الدم من السموم والشوائب والوقاية من الأمراض الناتجة عنها.
