متابعة- بتول ضوا
يقول الخبراء إن المفتاح الرئيسي للتطور الشخصي الجيد هو الخروج مما يسمونه “منطقة الراحة” الخاصة بهم. وهي منطقة يشعر فيها الشخص بالراحة وحيث لا توجد تحديات أو مشاكل غير مدركين لها. ترك هذه المنطقة يعني الذهاب إلى منطقة مجهولة بحثاً عن أشياء لا يعرفونها.
لذا نعرض لك هنا النقاط الأساسية التي ستساعدك على تطوير شخصيتك وتنميتها بالطريقة المثالية في أي موقف:
– ضع هدف
من الضروري أن يكون لأي شخص أهداف قصيرة ومتوسطة وطويلة المدى. بدون أهداف، يصعب على الشخص أن يجد دافعاً أو هدفاً لتحسين منطقة الراحة الخاصة به أو الخروج منها.
– تحديد الإجراء الذي يتعين عليك اتخاذه
أنت تعرف بالفعل ما تريد تحقيقه، ولكن حان الوقت الآن لتحليل كيفية تحقيقها، لأنه لا شيء في الحياة يأتي بشكل طبيعي.
ضع قائمة بجميع المهام، كبيرة كانت أم صغيرة، التي تحتاج إلى إنجازها لتحقيق هدف أو أكثر، وتأكد من أنها قابلة للتحقيق حتى لا تشعر بخيبة أمل.
– ابحث عن كل ما تحتاجه لتحقيق أهدافك
من المهم تحليل ما هو مطلوب لتحقيق هذه الأهداف ومعرفة ما إذا كان يمكن تحقيقها ومتى يمكن تحقيقها. إذا لم يكن ذلك ممكناً فقم بتعديل أهدافك أو الجدول الزمني لتلك الأهداف.
– رعاية شاملة لصحتك
تشمل الصحة جوانب عديدة: عقلية وجسدية وطب الأسنان وما إلى ذلك. لا فائدة من تحليل ما تريده وتحتاجه وما عليك فعله إذا كانت صحتك سيئة.
– تقبل الفشل والأخطاء بطريقة مختلفة
في جميع مجالات حياتنا الجسدية والعاطفية والعائلية ، نفشل أو نرتكب أخطاء أو ببساطة نفقد أهدافنا. يجد الكثير من الناس صعوبة في قبول مثل هذه الإخفاقات. حان الوقت لتغيير الطريقة التي تواجه بها هذه الإخفاقات ، والتعلم منها والتغلب عليها ، والمحاولة مرة أخرى لتحقيق أهدافك ، أو تحديد أهداف جديدة.
