متابعة- بتول ضوا

يتسبب الحمل في حدوث العديد من التغيرات الهرمونية في جسم المرأة ما يؤثر سلباً على الحالة النفسية للمرأة مما يجعل النساء الحوامل أكثر عرضة للاكتئاب.

ويمكن أن يحدث الاكتئاب ببطء. ويمكن أن تختلف الأعراض من شخص لآخر ويمكن أن تكون خفيفة أو معتدلة أو شديدة حسب الحالة. وتشمل أبرز علامات الاكتئاب وأكثرها شيوعًا ما يلي:

1- تغيرات في الشهية: قد تتغير عاداتك الغذائية وتبدأ إما في تناول الكثير من الطعام أو القليل منه.

2- أنماط النوم المتغيرة: تعد تقلبات النوم أثناء الحمل من أكثر علامات الاكتئاب دلالة. قد تجد صعوبة في النوم أو النوم كثيراً.

3- قلة الطاقة: خلال فترة الحمل، قد تشعرين أنك تفتقر إلى الطاقة العقلية والجسدية، وغالباً ما تجدين نفسك منهكة بعد القيام بأشياء بسيطة.

4- الشعور بالضعف: إذا شعرتِ بمشاعر كثيرة من الضعف والحزن أثناء الحمل، فهذه علامة على الاكتئاب.

5- فقدان الاهتمام: أنت لا تريد أن تفعل أشياء كنت تستمتع بها.

كيف يؤثر الاكتئاب والتوتر على الأجنة؟

كما يمكن أن يؤدي الاكتئاب أثناء الحمل إلى مضاعفات مثل:

• الولادة المبكرة

• انخفاض الوزن عند الولادة

• عدم نمو الطفل

• الإجهاض