متابعة-سوزان حسن
الشفاه المتشققة تدمر جمالها وتقلل من أنوثة المرأة ، وهي النتيجة الحتمية لجفاف الشفاه.
توصي مجلة Instyle ، التي تركز على الموضة والجمال ، بتقشير الشفاه الذي يزيل الجلد الميت من جهة ويعزز الدورة الدموية من جهة أخرى.
بعد التقشير ، دللي شفتيك ببلسم يحتوي على مكونات مرطبة مثل زبدة الشيا أو زيت اللوز أو زيت الجوجوبا لشفاه أنثوية ناعمة.
من المهم أيضًا حماية شفتيك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة ، والتي يمكن أن تسبب حروق الشمس على شفتيك. لذلك ، يجب استخدام قلم ذو عامل حماية عالي من الشمس (SPF).
في حالة إصابة شفتيك ، يجب استخدام مرهم الجرح الذي يحتوي على الزنك.
بصرف النظر عن الرعاية الجيدة ، تلعب التغذية السليمة أيضًا دورًا مهمًا في صحة وجمال الشفاه. يجب تناول الأطعمة الغنية بالحديد (اللحوم الحمراء والعدس والبنجر الأحمر) وفيتامين ب 12 (البيض والحليب والجبن والأسماك والمحار) وشرب الكثير من الماء.
