متابعة _ لمى نصر:
العطس هو استجابة الجسم للتخلص من أي مكون أو عنصر يهيج الحلق أو الأنف. كما أنه من الأعراض الطبيعية لما يفعله الإنسان للتخلص من الهواء الزائد في الجسم. يمكن أن يحدث العطس لعدة أسباب، مثل الإصابة بالإنفلونزا أو استنشاق بعض المهيجات المسببة للحساسية.
سوف نقدم لك في هذا المقال بعض العلاجات العشبية التي يمكنك الاستفادة منها في علاج العطس المتكرر.
1- زيت الأوكالبتوس: إذا كنت تعاني من حساسية من الغبار، فإن استنشاق زيت الأوكالبتوس يمكن أن يساعد لأنه يحتوي على مركب يسمى زيت السترونيلا وهو مقشع وله خصائص مضادة للالتهابات وتسكين الآلام. فقط أضف بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس إلى منديل وقم بشم الرائحة طوال اليوم. سيؤدي ذلك إلى مسح الممرات الأنفية وإزالة جزيئات الغبار غير المرغوب فيها.
2- الزنجبيل والتولسي: الزنجبيل والتولسي رائعان لمحاربة نزلات البرد والحساسية، كل من الزنجبيل والتولسي غنيان بمضادات الأكسدة التي تقاوم الالتهابات والحساسية، وأفضل طريقة للعمل على العطس هي إضافتهما إلى الشاي.
3- الكركم: الكركم مفيد لأوجاع الجسم ونزلات البرد والسعال والعطس لما له من خصائص مضادة للأكسدة يمكن أن تتخلص من العطس، يمكنك إضافته إلى الحليب الدافئ حيث ينشر الدفء في الجسم ومفيد في حالة البرد. يسبب العطس.
4- الهيل الأسود: يمنع الهيل الأسود العطس لما يحتويه من رائحة قوية وما يحتويه من زيت مما يعمل على إصلاح تدفق المخاط وتصريف المهيجات من الأنف. مضغ الهيل الأسود عدة مرات في اليوم.
