رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

تاليسكا ولابورت خارج قائمة النصر أمام القادسية

استبعد ستيفانو بيولي، مدرب فريق النصر السعودي البرازيلي أندرسون...

أسرار شباب البشرة: أطعمة تعزز إنتاج الكولاجين

هل تبحثين عن بشرة نضرة وشابة؟ فإن تناول الأطعمة...

نادي الإمارات يفتتح معرض روح الاتحاد

احتفل نادي الإمارات الثقافي الرياضي في رأس الخيمة بعيد...

نصائح مهمة لمرضى الضغط

التغذية السليمة لمرضى الضغط تُعد التغذية السليمة جزءًا أساسيًا في...

هل تستطيعين الوقوف على ساق واحدة؟ اختبار بسيط يكشف عن صحتك!

متابعة بتول ضوا هل تتذكرين عقاب الوقوف على ساق واحدة...

ستريحك جداً.. إليك طرق علاج المشاكل التي لا حل لها

متابعة- غرام محمد

عند وجود مشكلات معقدة ليس لها حل في حياتك. عليك التفكير والبحث عن حلول ومقترحات للتوصل الى نتائج مرضية.

– يميل الكثير من الناس والاشخاص للأسف لجعل الأمور أكثر تعقيداً مما هي عليه في الحقيقة. لذا فإن أول خطوة باتجاه حل المشكلة هو القيام بتبسيطها عن طريق تعميمها. والنظر إليها بصورتها الكاملة. وذلك بالرجوع إلى أساسياتها.

– يتوجب على الشخص عندما يواجه المشاكل التي ليس حل. أن يقوم بإعداد قائمة الحلول وأن يعمل جاهداً على التفكير في كل الأمور التي يمكن أن تساعد في حل المشكلة.

 

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي