متابعة -زهراء خليفة
استخدم الإغريق والمصريون القدماء نقع الماء البارد لتخفيف توتر عضلات الوجه وتهيج الجلد ، واليوم تتبع طبيبة الأمراض الجلدية الكندية جيتا ياداف خطواتهم في محاولة لإحياء علاج مضى عليه قرون. تم التشكيك في جدوى التجربة بعد أن تم تداول مقاطع لغمر الوجه في الماء المثلج مؤخرًا على تطبيق “Tik Tok” ،اليكم في هذا المقال وصفة فرعونية لنضارة البشرة .
فوائد نقع وجهك في ماء مثلج في حين أن هذا قد يكون صعبًا بالنسبة للبعض ، خاصة في فصل الشتاء ، إلا أن الخبراء يتفقون على أن له عدة فوائد ، من أهمها:
طريقة رائعة لبدء اليوم يقول الدكتور ياداف ، “دهن وجهك بالماء المثلج طريقة رائعة لبدء اليوم ، لإيقاظك وتخفيف التوتر.”
هذا ما أكده الدكتور روبرت جلاتر من مستشفى لينوكس هيل في نيويورك ، الذي يقول: الغسل وجهك هو استراتيجية فعالة لتهدئة نفسك من القلق.
“كما يحدث في الفيلم ، عندما يغسل بطل الرواية وجهه بالماء البارد ليهدأ بعد قتال أو أخبار سيئة ، يوضح ليكسو ،” أفضل طريقة للسيطرة على أزمة عاطفية طريقة جيدة هي غمس وجهك في الماء المثلج لإبطاء معدل ضربات قلبك وتحسين مزاجك “.
إيقاظ الجلد تغلق المياه المثلجة مسام الجلد في وجه الأوساخ والملوثات ، “تقلل من ظهور حب الشباب ، وخاصة الرؤوس السوداء ، وتحافظ على زيوت الوجه الطبيعية ، وتمنع جفاف الوجه وتحافظ على بشرة متألقة” ، كما تقول الدكتورة سيدرا شاكر.
