رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

دليلك الشامل لفهم اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه لدى البالغين

مقدمة اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) هو اضطراب عصبي...

طرق مفضلة في تنظيف الأثاث المنجد وإزالة البقع عن قماشه.. جربيها

طرق مبتكرة لتنظيف الأثاث المنجد وإزالة البقع العنيدة يعتبر الأثاث...

حيلة ذكية لتخزين الأحذية الجلدية للحفاظ عليها من التشققات

طرق مبتكرة للحفاظ على سلامة الأحذية الجلدية الأحذية الجلدية تعد...

الدوري الإسباني: سبلتافيغو يعادل برشلونة في دقيقتين

فرض سيلتا فيغو التعادل على ضيفه برشلونة بهدفين لكل...

6 أفكار لتنسيق الأثاث حول المدفأة وجعل غرفة المعيشة أكثر دفئًا

أفكار لتنسيق الأثاث حول المدفأة تكتسب المدفأة مكانة خاصة في...

بعد الإصابة بالنوبة القلبية.. نصائح عليك الالتزام بها

متابعة – سماح اسماعيل

أكد الأطباء أن مرضى النوبات القلبية يمكنهم استعادة نظامهم الحيوي تدريجيًا وإجراء متابعة صحية منتظمة ؛ لأن المشي هو أفضل تمرين للقلب والأوعية الدموية.

يمكن للمرضى البدء في التدرب بعد أسبوع من التعافي من النوبة ويمكنهم زيادة سرعتهم تدريجيًا دون أي مخاطر كبيرة ، مع التأكيد على أن المتعافين يجب ألا يمارسوا التمارين الشاقة إلا تحت إشراف طبي.

يوصي الأطباء بتناول المزيد من الفاكهة ، وخاصة الفواكه المجففة ومجموعة متنوعة من الخضار ، مع تقليل تناول الزيت والملح ، وإجراء الفحوصات الصحية المنتظمة ، بما في ذلك تحليل الدهون والسكر ، واختبارات وظائف الكلى ، وتخطيط القلب ، وتخطيط صدى القلب ، وتقديم المشورة التفصيلية ومجموعات الدعم.

بعد النوبة القلبية ، يتم وصف بعض الأدوية كجزء من خطة العلاج لتقليل مخاطر حدوث مضاعفات يجب على المرضى الالتزام بها.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي