رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

كيف تتعامل مع الصمت العقابي؟ دليل شامل للتخلص من هذه المشكلة

متابعة بتول ضوا الصمت العقابي هو شكل من أشكال الإساءة...

على ذمّة ريليفو… ريال مدريد يريد التخلص من تشواميني

قالت شبكة (ريليفو) الإسبانية إن ريال مدريد يدرس احتمال...

أفضل 4 مشروبات طبيعية لتخفيف آلام المفاصل: وصفات منزلية سهلة وسريعة

متابعة بتول ضوا هل تعاني من آلام مزمنة في المفاصل؟...

الهوى سلطان” يشتعل.. برومو مثير يكشف عن قصة حب منة شلبي وأحمد داود

متابعة بتول ضوا يشهد المشهد الفني حالة من الترقب الشديد...

Bright and Airy: How Clean Windows Elevate Dubai Living Spaces?

Living in Dubai is all about embracing luxury, comfort,...

احترس.. هذه أعراض نقص مخزون الحديد في جسمك

متابعة- غرام محمد

يحدث فقر الدم الناجم عن نقص الحديد عندما لا يمتلك الجسم ما يكفي من الحديد لإنتاج الهيموجلوبين الذي يعد جزءا من خلايا الدم الحمراء. وهذه أعراض نقص مخزون الحديد في الجسم:

التعب الشديد.

ضعف عام.

شحوب الجلد والبشرة.

ألم في الصدر أو سرعة في ضربات القلب.

ضيق في التنفس.

الشعور بالصداع والدوران .

برودة الأطراف.

أظافر هشة وتتكسر بسرعة.

ضعف عام في الشهية.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي