متابعة – لجين اسماعيل :

عندما تستحم بالطريقة الصحيحة ، ستحصل على بشرة متألقة وشعر لامع ومزاج رائع. أنت فقط بحاجة إلى التقنية الصحيحة. خصصي وقتاً لبدء طقوس العناية بالبشرة والشعر أثناء الاستحمام.

احصلي على أقصى استفادة من روتين التنظيف باتباع هذه النصائح البسيطة. تعرفي نصائح للاستحمام لتحسين مزاجك وتحسين صحة الجلد والشعر:

تنظيف البشرة:

إزالة الجلد الميت والشوائب بفرشاة جافة. تأكدي من استخدام فرشاة ذات شعيرات طبيعية. قم بعمل 2-3 مرات لكل منطقة.

غسل وجهك أولاً بالماء الدافئ ثم بالماء البارد:

غسل وجهك بالماء الدافئ يفتح المسام حتى تتمكن المنتجات من اختراق الجلد ومحاربة حب الشباب. المتابعة بالماء البارد. يغلق الماء البارد المسام ، وهو أمر مهم لأن المسام المفتوحة تسمح للبكتيريا بالدخول. بدلًا من الاستحمام بماء بارد ، يمكنك غسل وجهك في الحوض. يمكنك رش الماء على وجهك دون غمر جسمك بالكامل.

تطبيق القناع:

يمكنك ذلك باستخدام مكونات طبيعية. أضيفي قليلًا من الكركم ونصف ملعقة صغيرة من مسحوق خشب الصندل إلى ملعقتين صغيرتين من ميتى. عصير الليمون والحليب (حسب نوع بشرتك) يصنعان عجينة ناعمة. جربي هذا القناع واحتفظي به حتى يجف.

ترطيب البشرة:

يجب وضع المستحضر فوراً بعد الاستحمام لحبس ترطيب البشرة وترطيبها. خرجت للتو من الحمام.

درجة حرارة الماء المناسبة:

يسمح الماء الدافئ بالاستحمام المريح دون تجفيف بشرتك. مع ذلك ، لا تستخدمي الماء الساخن جداً ، لأنه سيجرد بشرتك من زيوتها الطبيعية. يقول الخبراء إن الماء الفاتر هو الأفضل.

الشامبو الجيد:

لا تضعي الشامبو على رأسك فقط بل احرصي على توزيعه بالتساوي. ثم خذي ربع حجم واعملي على الشعر

غسل اليدين:

تأكدي من غسل يديك قبل الاستحمام. يمنعك من نشر الجراثيم إلى أجزاء أخرى من جسمك.

تمشيط الشعر:

يمكن أن يسهل تمشيط شعرك قبل الاستحمام فك تشابك شعرك عندما تكونين مستعدة لتصفيفه.