رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

الدوري الجزائري (10): مولودية وهران يستقبل اتحاد خنشلة

يلتقي اليوم، الجمعة، أولمبي أقبو ووفاق سطيف، الساعة...

تجنبيها.. مخاطر تقشير البشرة على صحتك وجمالك

متابعة- يوسف اسماعيل تقشير البشرة أصبح شائعًا كإحدى طرق العناية...

احذريها.. أسباب الشعور بألم الصدر عند الشباب

متابعة- يوسف اسماعيل ألم الصدر هو مشكلة صحية شائعة يعاني...

جوارديولا يكشف أسباب تجديد عقده مع مانشستر سيتي

كشف الإسباني، بيب جوارديولا، مدرب مانشستر سيتي، عن أسباب...

هل تستطيعين الوقوف على ساق واحدة؟ اختبار بسيط يكشف عن صحتك!

متابعة بتول ضوا هل تتذكرين عقاب الوقوف على ساق واحدة...

تجنبي تناول الأندومي أثناء الدورة الشهرية.. أضرارها خطيرة

متابعة- غرام محمد

تعتبر الأندومي وجبة غير صحية ولا يحبذ تناولها من قبل الصغار أو الكبار. سنطلعكِ على أضرار تناول الاندومي أثناء الدورة الشهرية.

تؤثر الأندومي على أجسام الفتيات بفترة الحيض. بسبب التوابل. والمنكهات الموجودة فيها.

تزيد من ضغط الدمّ. وتؤثر على الكلى لاحتوائها على كمية كبيرة من الأملاح.

تؤدي إلى السمنة عند الفتيات لاحتوائها على الدهون.

تؤثر على صحة القلب. والشرايين لاحتوائها على الدهون المشبعة.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي